Lomakkeet
Lomakkeet
The Youth Throwing Score - Nuoren heittäjän kysely (YTS)KJOC - Athletic Shoulder & Elbow Score (Kerlan-Jobe Orthopaedic Clinic)
KJOC- kysely heti täydennettäväksi sivustolta alempaa
Lataa täydennettävä PDF tästä. Toimii koneella
Saatavana myös helpommin käsinkirjoitettavana versiona
* Athletic Shoulder & Elbow Score *
KJOC-kysely (Kerlan-Jobe Orthopaedic Clinic) on suunniteltu havaitsemaan urheilusuorituksen kaikkein hienovaraisimmatkin muutokset, joita tavalliset arkitestit eivät tunnista. Suunnattu yliolan lajeihin!
Athletic Shoulder and Elbow Score
Tämä kysely on suunnattu yliolan urheilijoille sekä mailaurheilua harrastaville aikuisurheilijoille (kuten pesäpallo, tennis, lentopallo, sulkapallo ja keihäänheitto).
Tämä testi on täysin anonyymi. Vastauksiasi ei tallenneta mihinkään.
0 = En koskaan verry kunnolla
10 = Normaali lämmittelyaika
Valittu arvo: 0 / 10
0 = Jatkuva kipu levossa
10 = Ei ollenkaan kipua
Valittu arvo: 0 / 10
0 = Estää kilpailemisen
10 = Ei heikkoutta / normaali
Valittu arvo: 0 / 10
0 = Muljahtelee jatkuvasti
10 = Täysin vakaa
Valittu arvo: 0 / 10
0 = Ura uhattuna / suuria ongelmia
10 = Ei ollenkaan vaikutusta
Valittu arvo: 0 / 10
Suorituskyky lajissasi:
0 = Muuttunut täysin
10 = Ei muutosta liikkeessä
Valittu arvo: 0 / 10
0 = Menettänyt kaiken voiman
10 = Ei muutosta
Valittu arvo: 0 / 10
0 = En pysty kilpailemaan
10 = Ei rajoituksia
Valittu arvo: 0 / 10
0 = Täydellinen kontrollin menetys
10 = Ei muutosta
Valittu arvo: 0 / 10
0 = En pysty kilpailemaan
10 = Täysi suorituskyky
Valittu arvo: 0 / 10
Sinun tuloksesi:
0 / 100 pistettä
Merkittävä haitta yläraajan toiminnassa.
Kysely avattu yhteensä:
0 kertaa
pesis - heittäjä - olkapää - kyynärpää - YTS - NUOREN HEITTÄJÄN KYSELY - KJOC - Athletic shoulder and elbow score